عيادتى دايت - انطلب مني كتير ايه لدهون الصحيه وايه الدهون الضاره :الدهون الصحيه هى الدهون من اصل حيوانى زى السمن الحيوانى والزبده :والدهون من اصل نباتى زيت الزيتون وجوز الهند والافوكادو
![ومضة للتدريب on X: "جسمك يحتاج دهون لكن أي دهون 🤔 📌الدهون مكون أساسي من مكونات الجسم لأنها تمد الجسم بالطاقة 📌تحتوي على فيتامينات ضرورية لسلامة الجسم 📌تحتوي على دهون أوميجا3 التي ومضة للتدريب on X: "جسمك يحتاج دهون لكن أي دهون 🤔 📌الدهون مكون أساسي من مكونات الجسم لأنها تمد الجسم بالطاقة 📌تحتوي على فيتامينات ضرورية لسلامة الجسم 📌تحتوي على دهون أوميجا3 التي](https://pbs.twimg.com/media/EoQmeRvWMAEniyI.jpg)
ومضة للتدريب on X: "جسمك يحتاج دهون لكن أي دهون 🤔 📌الدهون مكون أساسي من مكونات الجسم لأنها تمد الجسم بالطاقة 📌تحتوي على فيتامينات ضرورية لسلامة الجسم 📌تحتوي على دهون أوميجا3 التي
![1- ما هي الدهون الثلاثية، والأطعمة الضارة، الأضرار، المخاطر، الأطعمة المقاومة، وأسلوب الحياة الافضل؟🤔 #كل_يوم_معلومة_صحية #كل_يوم_معلومة_طبية #ه - المسلسل من Abdelelah Alnaimat @AAlnaimatt - رتبها 1- ما هي الدهون الثلاثية، والأطعمة الضارة، الأضرار، المخاطر، الأطعمة المقاومة، وأسلوب الحياة الافضل؟🤔 #كل_يوم_معلومة_صحية #كل_يوم_معلومة_طبية #ه - المسلسل من Abdelelah Alnaimat @AAlnaimatt - رتبها](https://pbs.twimg.com/media/FLu5YATX0As4ShG.jpg)
1- ما هي الدهون الثلاثية، والأطعمة الضارة، الأضرار، المخاطر، الأطعمة المقاومة، وأسلوب الحياة الافضل؟🤔 #كل_يوم_معلومة_صحية #كل_يوم_معلومة_طبية #ه - المسلسل من Abdelelah Alnaimat @AAlnaimatt - رتبها
![د.عبدالله المسعود on X: "#معلومة_لصحتك تعرف على #الدهون المفيدة والدهون الضارة https://t.co/2dTitX6J4y" / X د.عبدالله المسعود on X: "#معلومة_لصحتك تعرف على #الدهون المفيدة والدهون الضارة https://t.co/2dTitX6J4y" / X](https://pbs.twimg.com/media/DSmztLoXcAA06h7.jpg)