ريجيم صحي معانحو الرشاقة وصحة الجيدة - الصيام المتقطع 👈يعني ايه صيام متقطع ؟ ☑يعني بنوقف الاكل فترة من اليوم تتراوح من ١٢ الي ١٦ واحيانا بتوصل ل٢٤ ساعه اللي بطلق عليه
![نظام صحي لخسارة الوزن في رمضان – خلود ابوزيد | Health facts food, Healthy fitness meals, Healty food نظام صحي لخسارة الوزن في رمضان – خلود ابوزيد | Health facts food, Healthy fitness meals, Healty food](https://i.pinimg.com/736x/15/7b/1c/157b1c33e2b34786f39c0b9b94722db3.jpg)
نظام صحي لخسارة الوزن في رمضان – خلود ابوزيد | Health facts food, Healthy fitness meals, Healty food
![نظام غذائي جديد لخسارة الوزن في رمضان ١٢٠٠ سعر حراري🥗 بافكار تتناسب مع الاجواء الرمضانيه ليوم كامل . اللهم بلغنا… | Health facts food, Healty food, Healthy herbs نظام غذائي جديد لخسارة الوزن في رمضان ١٢٠٠ سعر حراري🥗 بافكار تتناسب مع الاجواء الرمضانيه ليوم كامل . اللهم بلغنا… | Health facts food, Healty food, Healthy herbs](https://i.pinimg.com/originals/3e/28/0f/3e280ff757931c0f2a2b100b3e86ddad.jpg)